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quinta-feira, 14 de junho de 2012

Armas Jay Cutler - Biceps




ronnie Cooleman, simplesmente 8 vezes campeão




Ronnie Coleman - Um dia de trabalho (Policial)




Ronnie Coleman Motivação




Treino de Abdominal









Musicas para treino.




Ouçam as músicas que uso para treinar e façam o download se gostarem!

Musique De Film - Rocky - Gonna Fly Now.mp3 (4,532 KB) 




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          Theme Songs - Rocky Soundtrack - Going The Distance.mp3 (2,127 KB)  





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06 - Take You Back (Street Corner Song).mp3 (3,506 KB)  





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Rocky II - Bill Conti - Soundtrack - Redemption (Theme From Rocky II).mp3 (2,109 KB) 





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Rocky Soundtrack - Hearts on Fire.mp3 (3,843 KB)  





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              Mozart - Summer Overture (Requiem For A Dream).mp3 (6,174 KB)  







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quarta-feira, 13 de junho de 2012

Projeto MAROMBA: Vídeo N° 01 - O Início




Ai galera esse é o 1° vídeo do blog: Projeto MAROMBA.
Estarei fazendo mais vídeos e mostrando as mudanças do meu corpo, de início terei que perder peso antes de começar a malhar.
Desculpem a qualidade do vídeo, no futuro isso irá mudar.
Visitem o meu blog: projetomaromba.blogspot.com
Tamo junto ai galera...
Essa é uma frase que gosto muito e ela ira acompanhar sempre as descrições dos vídeos:
"Lutar mesmo quando se ver vencido, persistir mesmo quando se deparar com o impossível"